2014.09.15 Mon

今までになかった「自分時間」

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  • goldgym_02

    夏が過ぎて涼しくなると、体を動かしたくなる人も多いのでは。自分のペースで通えるジムで、日常を少しだけ忘れて自分と向き合ってみても。ここなら、スタジオプログラムのダンス一つをとっても、バレエやジャズ、ラテンやヒップホップなど、ジャンルは多彩。初心者向けのプログラムを体験しながら、自分にマッチするものがきっと見つかる。

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    成果をキープするために

    施設内のカフェでは、運動後のベストタイミングに、プロテインドリンクで効果を高められる。また、休日にアサイーボウルでヘルシーな朝食を摂ってもよし。アスリート選手も通っていて、トレーニングに励むストイックな姿を目にして、やる気を刺激される可能性も。理想の身体を作るだけではなく、それを維持するための意識も高められ、成果をキープできる環境が整っている。

Shop Info

Fitness Club 9F-11FGOLD'S GYM
ゴールドジム 渋谷東京

●住所 東京都渋谷区渋谷1-23-16
cocoti SHIBUYA 9F-11F
(9-1,10-1,11-1)
●営業時間 月-金 7:00〜23:30
土 9:00〜23:30
日・祝 9:00〜20:00
※休館日 第3月曜日
●TEL 03-5464-7373
●URL cocoti SHIBUYA official
フロアマップ

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